Эльвира Брянская — практикующий психолог

Дипломированный психолог
Онлайн-консультации

Вы не обязаны нести это одни

Создаю безопасное пространство, где вас услышат — без осуждения и оценки. Работаю онлайн по всему миру.

Записаться на бесплатную консультациюУзнать стоимость

Первая встреча бесплатна — познакомимся и обсудим Ваш запрос

Обо мне

Меня зовут Эльвира, я психолог с высшим профильным образованием и богатым жизненным опытом.

Выбор профессии для меня не был случайным — ещё в юности я почувствовала глубокий интерес к тому, как устроен внутренний мир человека, что стоит за нашими решениями, страхами и стремлениями. Со временем этот интерес перерос в призвание.

Я убеждена, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для изменений — иногда нужен лишь бережный проводник, который поможет их обнаружить. Моя задача — создать атмосферу доверия и принятия, в которой вы сможете быть собой, без масок и ожиданий.

Эмпатия, уважение к вашему темпу и индивидуальности — это не просто слова, а принципы, которыми я руководствуюсь в каждой сессии. Я не даю готовых ответов, но помогаю вам найти свои.

«Если вы чувствуете, что готовы сделать шаг навстречу изменениям — я буду рада сопровождать вас на этом пути.»

Образование и сертификаты

Психология

КПТ, направленная на изменение личности

Стратегии психотерапевтической помощи при тревоге

Нейропсихологическая диагностика ВПФ у детей

Методы 3-й волны КПТ: травма и дисрегуляция

ACT и CFT с элементами EMDR-терапии

С чем я работаю

Эмоциональное выгорание и стресс

Восстановление внутреннего баланса, снижение напряжения и возвращение энергии

Тревога и панические атаки

Понимание механизмов тревоги и освоение техник, которые помогают с ней справляться

Самооценка и внутренние конфликты

Формирование более устойчивого и принимающего отношения к себе

Межличностные отношения

Улучшение коммуникации, понимание своих границ и снижение конфликтов

Адаптация к переменам

Обретение внутренней опоры и уверенности в новых жизненных обстоятельствах

Поиск себя и своего пути

Ясность в целях и ценностях, осознанный выбор направления жизни

Работаю в направлениях

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия принятия и ответственности (ACT), элементы EMDR, нейропсихология

Формат работы

Онлайн-консультация

Специальное предложение

Запишитесь на бесплатную консультацию и получите скидку 20% на первые 5 сессий

Обычная цена

3 000 ₽

ПРОМО ЦЕНА

2 400 ₽

−3 000 ₽

экономия

Записаться на бесплатную консультацию

Ознакомительная сессия

20-минутная встреча, чтобы познакомиться и обсудить ваш запрос. Без обязательств.

0 ₽/ 20 минут
Записаться на консультацию
Рекомендуем

Индивидуальная сессия

Полноценная онлайн-консультация. Работаем в комфортной для вас обстановке.

3 000 ₽/ 50 минут

50 минут глубокой персональной работы с использованием научно-обоснованных методов (КПТ, АСТ, EMDR-элементы).

Записаться

Профильное образование

Высшее психологическое образование и постоянное повышение квалификации

Научно-обоснованные методы

КПТ, ACT, EMDR и другие доказательные подходы

Бережный подход

Каждая сессия адаптирована под ваши потребности и темп

Полная конфиденциальность

Принятие без осуждения и абсолютная приватность

Часто задаваемые вопросы

Запись

Записаться на консультацию

Первая 20-минутная встреча — бесплатно и без обязательств

Или свяжитесь напрямую: